Im Zusammenhang mit einer Gesundheitsaktion der Deutschen Herzstiftung nahm die Klasse 3a
am 30.05.2011 an einem professionell geleiteten Workshop zum Thema „rope skipping“ teil.
Zunächst erklärte uns der Workshopleiter den Hintergrund des Ganzen,
zeigte uns die bereitgestellten Geräte, denn Seil ist schließlich nicht gleich Seil,
danach durften wir sofort selbst ran. An verschiedenen Stationen konnten wir mit und ohne Partner unser
bisheriges Können vertiefen oder Neues dazulernen und versuchen. Wer es zügig anging,
kam dabei rasch an seine konditionellen Grenzen. Seilspringen ist also sicherlich kein Kinderspiel,
sondern ziemlich anstrengend und fordert ein gewisses koordinatives Geschick.
Nach dem Einzelspringen versuchten wir uns gemeinsam an der „long rope“,
bei der zwei schwingen und ein oder mehrere Kinder hineinlaufen und zusammen springen.
Im Anschluss an den Workshop führten wir anderen Klassen unser Können vor.
Abschließend konnten alle Teilnehmer und Zuschauer im freien Springen die Übungen probieren.
(Freies Springen)
Insgesamt machte es allen richtig Spaß, auch denen, die wenig Erfahrung mitbrachten,
und so mancher Schüler war über sich selbst erstaunt, welche Fortschritte er auf die kurze Zeit machte.
(Es war spitze!)
Text/Fotos: Andrea Klöpfer