Waveboard - Und so geht's:

       

  1. Fahre dein Waveboard immer mit geeigneter Schutzkleidung!

  1. Stelle dein Waveboard auf.

  2. Setze deinen führenden Fuß in die Mitte des vorderen Decks des Waveboards und bringe das Board in eine waagerechte Position zum Boden.

  3. Stoße dich mit deinem hinteren Fuß ab und verlagere dein Gewicht auf deinen vorderen Fuß.

  4. Nachdem du dich abgestoßen hast, schaue gerade aus - nicht nach unten! Richte deinen Körper auf und beuge die Knie etwas.

  5. Beginne nun sofort nach dem Abstoßen mit leicht drehenden Bewegungen deines Körpers. Das Waveboard soll sich in S-Form bewegen.

  6. Verschiebe deine Schultern und Hüften ununterbrochen hin und her. Somit bist du in der Lage, das Waveboard selbst anzutreiben ohne deinen Fuß auf den Boden setzen zu müssen.

 

Die besonderen Vorzüge des Waveboards liegen in der Förderung der Koordination und des Gleichgewichts, ebenso wie in der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der Oberschenkelmuskulatur. Und das Beste daran ist, dass dies alles mit einer Menge Spaß vermittelt wird.